こんにちは´▽`)ﾉ
お昼の日向は
すっかりポカポカ️🔆
季節はすすみ
土用に入りました
次の季節への準備期間
5/5頃までは
モヤモヤしたりフワフワしたり
体調がすぐれない事も🥺
朝晩はまだ寒いし
体に力が入りやすく
朝起きたら体がカチカチ！
なんて事ありませんか？？
そんな時にオススメするツボ
【後渓 こうけい】
手をグーに握って
小指側のシワの先端にとります
肩こり·寝違え·腰痛など
首から背中あたりの緊張を弛めます
指圧もいいけど
お灸がよく沁みます(*´꒳`*)
ガマンはよくないけど
気にしすぎるのもよくない
ゆる〜く過ごしましょう┏○))
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